Фолієва кислота (вітамін B9) — це водорозчинний вітамін, що відіграє ключову роль у багатьох процесах організму. Фолієва кислота сприяє формуванню піримідинових і пуринових основ, які є будівельними блоками ДНК і РНК. Вона необхідна для синтезу глутамінової кислоти. Допомагає у формуванні та дозріванні клітин крові, що є ключовим для нормального кровотворення. Сприяє відновленню тканин в усіх органах і системах організму. Позитивно впливає на роботу мозку (покращує когнітивні функції) та допомагає уповільнити атеросклеротичні процеси