Фізичне відновлення рекомендовано починати через 4-6 тижні після пологів.
Після пологів організм жінки потребує комплексного відновлення всіх систем організму.
Основна задача реабілітації якомога швидше усунути всі ці скарги та повернутися до повноцінного життя та занять спортом.