Физическое восстановление рекомендуется начинать через 4-6 недель после родов.
После родов организм женщины требует комплексного восстановления всех систем организма.
Основная задача реабилитации как можно скорее устранить все эти жалобы и вернуться к полноценной жизни и занятиям спортом.