Когут Александра Александровна

Категория: Высшая

Образование:

• 2002 г. — Кировоградский региональный институт управления и экономики, специальность «Психология»;
• специальность «Клинический психолог», возрастная и педагогическая психология

Научная деятельность:

• доктор психологических наук.

Преподавательская деятельность и / или лекторская деятельность:

• профессор кафедры психологии личности и социальных дисциплин Киевского столичного университета имени Бориса Гринченко;
• 12 лет научно-педагогического опыта.

Пути профессионального развития:

• 2014 г. — получила ученую степень кандидата психологических наук;
• 2021 г. — получила ученую степень доктора психологических наук;
• 2022 г. — получила ученое звание доцента.

Приоритетные направления в практической деятельности:

• работа с детьми дошкольного возраста в рамках программы «Школа эффективного родительства»; психокоррекция детско-родительских отношений, поддержка гармоничного взаимодействия в семье, подготовка ребенка к школе, развитие познавательных процессов, внимания, памяти, мышления, выявление и поддержка индивидуальных способностей и особенностей развития;
• психологическая помощь ветеранам войны и поддержка адаптации к гражданской жизни; работа с последствиями психологической травмы, включая тревожные состояния, депрессивные симптомы, нарушения сна, дистресс, ПТСР и комплексное ПТСР; применение современных доказательных подходов психотерапии, в частности EMDR, когнитивно-поведенческой терапии и телесно-ориентированных методов; использование VR-технологий как дополнительного инструмента проработки травматического опыта;
• психологическая поддержка действующих военнослужащих и членов их семей; индивидуальная и групповая работа, направленная на стабилизацию эмоционального состояния, восстановление внутренних ресурсов и улучшение качества жизни;
• работа с гражданскими лицами, пережившими влияние войны; индивидуальное и семейное консультирование в рамках системной семейной психотерапии;
• применение арт-терапевтических методов как дополнительного инструмента для выражения эмоций, снижения напряжения и восстановления внутренних ресурсов.

Расскажите о сфере своих профессиональных интересов, кроме вашей специализации:

• стресс-менеджмент и развитие психологической устойчивости;
• психология семейных отношений и преодоление семейных кризисов;
• психологические последствия военных событий и пути восстановления после травматического опыта;
• профориентация подростков и молодежи;
• развитие мотивации к обучению и личностному росту;
• формирование внутренних ресурсов для преодоления жизненных вызовов.

Хобби, любимые фильмы, книги:

• «Люблю читать профессиональную литературу. Ценю время, проведенное с семьей, домашний уют, простые моменты, которые помогают восстанавливать внутренний баланс. Фильмы и музыкальные произведения выбираю в зависимости от настроения.»

Советы от врача:

• «В жизни каждого человека бывают периоды переосмысления, потери ориентиров или поиска новых жизненных смыслов. Такие состояния являются естественной частью личностного развития и могут сопровождаться эмоциональной усталостью, тревогой или ощущением неопределенности. В такие моменты важно не оставаться наедине со своими переживаниями. Психологическая поддержка помогает лучше понять себя, восстановить внутренние ресурсы, сформировать более устойчивые жизненные опоры и постепенно найти собственный темп движения вперед. Работа с психологом — это процесс исследования собственного опыта, эмоций и реакций в безопасном и профессиональном пространстве. Изменения начинаются с осознания себя и готовности уделять внимание своему эмоциональному состоянию.»