Захворювання сідничного нерва діагностують доволі часто. Вони виникають як унаслідок впливу пошкоджувального чинника (інфекція, охолодження) безпосередньо на нерв, так і при втягуванні нерва в запальний процес при патології органів та тканин навколо.
Сідничний нерв є найпротяжнішим у нервовій системі людини. Починається він у ділянці куприка і проходить через сідницю вниз по нозі до ступні. Тому якщо защемило сідничний нерв, біль поширюється від попереку до задньої поверхні стегна, далі до гомілки, п’ятки та пальців ніг. Защемленням сідничного нерва називають його стискання, яке викликає подразнення нервової тканини. Найчастіше компресія відбувається в ділянці грушоподібного м’язу чи дисків хребта.
Причиною защемлення можуть стати захворювання хребта, при яких нервові корінці стискаються міжхребцевими килами і кістковими наростами, які з’являються при остеохондрозі. Компресія часто є наслідком серйозних викривлень хребта і зміщення поперекових хребців. Ішіас (біль в ділянці проходження сідничного нерва) може бути викликаний травмою м’яких тканин в ділянці проходження нерва, пухлиною хребта чи м’яких тканин навколо, запальними процесами, загальним чи місцевим переохолодженням, фізичними навантаженнями. У жінок ішіас іноді виникає на пізніх термінах вагітності.
Симптоми запалення сідничного нерва
Це біль, який спочатку зосереджується в ділянці куприка, а потім поширюється по задній поверхні ноги, оніміння, поколювання, слабкість у нозі. При огляді лікар виявляє характерні больові точки, зникнення чутливості на окремих ділянках, вегето-трофічні порушення (порушення кровопостачання м’яких тканин, потовиділення і так далі).
Блокаду сідничного нерва виконують при неефективності стандартної схеми лікування. Лікарські препарати (розчини новокаїну, лідокаїну, диклофенаку та інші) лікар вводить безпосередньо в ділянку ураження.
Фізіотерапія при ішіасі сприяє зниженню запального процесу, допомагає зняти біль і м’язовий спазм. При ішіасі показані:
Як лікувати ішіас, коли гострий період позаду? Під час відновлювального періоду показані сеанси мануальної терапії. Масаж ділянки сідничного нерва в період загострення рекомендують проводити лише на здоровому боці й залежно від покращення стану пацієнта поступово збільшувати об’єм та інтенсивність процедур. Мануальна терапія та масаж спрямовані на профілактику рецидиву ішіаса.
Вправи при защемленні сідничного нерва сприяють відновленню нормальної роботи нижньої кінцівки. Пацієнта також навчають правильної ходьби. З профілактичною метою вправи слід виконувати регулярно.
Профілактика запалення сідничного нерва полягає у своєчасному лікуванні на початкових стадіях хвороби. Після перенесеного ішіасу всі заходи спрямовані на профілактику рецидивів. Пацієнтам рекомендують уникати переохолодження: не сидіти на холодній поверхні, не купатися в холодній воді, взимку носити теплу білизну. Бажано проводити поступове загартування організму, регулярно виконувати комплекс ЛФК.
Пацієнтам, які схильні до частих респіраторних захворювань, не можна переносити їх «на ногах». Також слід по можливості уникати важких фізичних навантажень. При ішіасі, в основі якого лежать вроджені зміни хребта чи його набуте викривлення, рекомендують носити фіксувальний корсет.
Лікарі також радять підтримувати в нормі свою вагу, оскільки ожиріння є частою причиною защемлення сідничного нерва. Необхідно слідкувати за поставою, важкі предмети підіймати правильно, тобто тримаючи спину прямою і присівши до вантажу, а не нахиляючись до нього. Спати бажано на жорстких матрацах.