Неприємний запах від тіла

Неприємний запах тіла зазвичай легко запобігти, дотримуючись простих правил гігієни. На жаль, люди, які страждають від цієї проблеми, часто самі її не помічають, можливо, тому, що вже звикли до цього запаху.

Бактерії починають розмножуватися тих ділянках шкіри тіла, де потовиділення дуже активно. В організмі людини є два типи потових залоз: залози зовнішньої секреції, що розташовуються на всьому тілі, і апокринні залози, активні під час пубертації і розташовані тільки в тих ділянках тіла, які покриті волоссям (пахви, лобкова область). Саме апокринні залози виробляють жирні речовини, які в першу чергу викликають неприємний запах.

Гостра їжа, часник, цибуля, каррі і т.д. також можуть викликати неприємний запах.

Слід регулярно приймати ванну або душ, особливо після фізичних навантажень та інших ситуацій, пов'язаних із активним потовиділенням. Користуйтеся антибактеріальним милом чи гелем для душу. Використовуйте дезодорант або антиперспірант у зоні пахв. Також рекомендується використовувати тальк, особливо в тих ділянках тіла, які найбільш інтенсивно потіють (пахви, шия, груди), щоб шкіра залишалася сухою. Якщо ви не можете подолати проблему, то необхідна консультація дерматолога.

Дотримуйтесь правил гігієни. Наприклад, приймайте ванну або душ не менше одного разу на день. Уникайте сильного потовиділення, намагайтеся перебувати у прохолодних приміщеннях з кондиціонером або носіть із собою віяло. Не залишайте на довгий час піт на тілі: прийміть ванну або душ, якщо це можливо, або скористайтеся рушником або серветками. У спекотну та вологу погоду носіть легкий вільний одяг, переважно з натуральних тканин. Уникайте синтетичних матеріалів, особливо нейлону, який не дає волозі випаровуватися з поверхні шкіри. Змінюйте одяг щодня, насамперед білизну.