Профілактика деформуючого остеоартроза (ДОА)

Протягом усього життя ми рухаємося за допомогою суглобів, які утримують наші кінцівки. Якщо суглоби страждають, ми втрачаємо можливість рухатися легко та вільно. Рух – це життя, тому обов’язково треба приділяти увагу здоров’ю суглобів.

Деформуючий остеоартроз (ДОА) – є найчастішим захворюванням суглобів, яке зазвичай маніфестує у осіб віком старше 40 років. Краще попередити хворобу, ніж лікувати її наслідки.

Що таке деформуючий остеоартроз?

Деформуючий остеоартроз (ДОА) – це дегенеративно-дистрофічне захворювання суглобів, що пов’язане з руйнацією хрящової тканини. ДОА постійно прогресує, і до патологічного процесу з часом залучаються всі тканини суглобу. Це призводить до деформації суглоба, порушення його функції та значного больового синдрому.

Причина розвитку захворювання

Однозначної причини на цей час не визначено. ДОА – мультифакторне захворювання, тобто причиною захворювання можуть бути декілька факторів одночасно.

На розвиток хвороби впливають:

надмірна вага, особливо у жінок після 40 років;
надмірне навантаження суглобів (у важкоатлетів ДОА колінних суглобів – майже професійне захворювання);
травми та захворювання опорно-рухового апарату (несвоєчасно виявлені або які не лікувались);
вікові зміни (майже у 60-70% людей похилого віку виявляється ДОА);
спадковість або вроджені патології (в цьому випадку ДОА може виникати у молодих, цілком здорових людей);

захворювання, спричинені депонуванням солей кальцію — хондрокальциноз, гідроксиапатитова артропатія;
нейродистрофії кісток і суглобів — суглоб Шарко;
інші хвороби — зокрема, кесонна хвороба, гемоглобінопатії, хвороба Кашина-Бека, хвороба Мселені;
погодні умови та умови праці (переохолодження негативно впливає на суглоби, особливо у похилому віці).

Детальніше про напрямок ортопедії-травматології в ММ "Добробут"

Ортопедія та травматологія

Заходи профілактики ДОА

Заходи профілактики ДОА розроблені недостатньо. Проте рекомедовано:

зниження маси тіла, що досягається завдяки збалансованому харчуванню;
адекватна рухова активність (гімнастика, лікувальна фізкультура);
зниження навантаження на суглоби (особливо негативно впливає тривале статичне навантаження);
своєчасне виявлення та лікування травм та захворювань опорно-рухового апарату;

під час роботи уникати фіксованих поз;
уникнення переохолодження суглобів;
у похилому віці можливе застосування тростини або ходунків для розвантаження суглобів при ходьбі;
відмова від шкідливих звичок (паління тютюну, вживання алкоголю).
для профілактики ДОА призначаються хондропротектори.

Основними компонентами хондропротекторів є:

Хондроїтину сульфат – компоненти хряща, що нормалізують метаболізм у хрящовій тканині. Стимулюють вироблення колагену та гіалуронової кислоти.
Глюкозаміну сульфат – стимулює вироблення власного хондроїтину, знімає запалення.

Сьогодні існує багато препаратів цього ряду. Різниця між ними – у відсотковому складі компонентів та ступені очищення. Для відчутного лікувального або профілактичного ефекту хондропротектори зазвичай призначаються довгими курсами, які необхідно проходити 1-2 рази на рік.

Про ефективність цієї групи препаратів постійно йдуть суперечки. Тому їх необхідно приймати тільки після консультації лікаря.

Дата публікації: 20.08.2020

Запис на консультацію