Профилактика деформирующего остеоартроза (ДОА)

На протяжении всей жизни мы двигаемся при помощи суставов, которые удерживают наши конечности. Если суставы страдают, мы теряем возможность двигаться легко и свободно. Движение – это жизнь, поэтому обязательно нужно уделять внимание здоровью суставов.

Деформирующий остеоартроз (ДОА) является самым частым заболеванием суставов, которое обычно манифестирует у лиц старше 40 лет. Лучше предупредить заболевание, чем лечить его последствия.

Что такое деформирующий остеоартроз?

Деформирующий остеоартроз (ДОА) – это дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, связанное с разрушением хрящевой ткани. ДОА постоянно прогрессирует, и в патологический процесс со временем включаются все ткани сустава. Это приводит к деформации сустава, нарушению его функции и значительному болевому синдрому.

Причина развития заболевания

Однозначная причина в настоящее время не ясна. ДОА – мультифакторное заболевание, то есть причиной заболевания могут быть несколько факторов одновременно.

На развитие болезни влияют:

лишний вес, особенно у женщин после 40 лет;
чрезмерная нагрузка на суставы (у тяжелоатлетов ДОА коленных суставов – почти профессиональное заболевание);
травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата (несвоевременно выявленные либо не леченные);
возрастные изменения (почти у 60-70% людей пожилого возраста диагностируется ДОА);
наследственность или врожденные патологии (в данном случае ДОА может возникать у молодых, абсолютно здоровых людей);

заболевания, вызванные депонированием солей кальция ― хондрокальциноз, гидроксиапатитовая артропатия;
нейродистрофии костей и суставов ― сустав Шарко;
другие болезни ― в частности, кессонная болезнь, гемоглобинопатии, болезнь Кашина-Бека, болезнь Мселени;
погодные условия и условия работы (переохлаждение негативно влияет на суставы, особенно в пожилом возрасте).

Подробнее о направлении ортопедии-травматологии в МС "Добробут"

Ортопедия и травматология

Меры профилактики ДОА

Меры профилактики ДОА разработаны недостаточно. Однако рекомендуется:

снижение массы тела, что достигается благодаря сбалансированному питанию;
адекватная двигательная активность (гимнастика, лечебная физкультура);
снижение нагрузки на суставы (особенно негативно влияет длительная нагрузка);
своевременное выявление и лечение травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата;

во время работы избегать фиксированных поз;
избегание переохлаждения суставов;
в пожилом возрасте возможно использование трости или ходунков для разгрузки суставов при ходьбе;
отказ от вредных привычек (курение табака, употребление алкоголя);
для профилактики ДОА назначаются хондропротекторы.

Основными компонентами хондропротекторов являются:

Хондроитина сульфат – нормализует метаболизм в хрящевой ткани. Стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты.
Глюкозамина сульфат – стимулирует выработку собственного хондроитина, снимает воспаление.

В настоящий момент существует множество препаратов этого ряда. Разница между ними – в процентном содержании компонентов и степени очистки. Для ощутимого лечебного или профилактического эффекта хондропротекторы, как правило, назначаются длительными курсами, которые необходимо проходить 1-2 раза в год.

По поводу эффективности этой группы препаратов постоянно идут споры. Поэтому их необходимо принимать только после консультации врача.

Дата публикации: 20.08.2020

Запись на консультацию