Как проявляется авитаминоз витамина А у детей – информация для родителей

Гиповитаминоз – патологическое состояние, причиной которого является недостаток в организме того или иного витамина. Усталость, раздражительность, плохой сон, снижение аппетита – явные проявления патологии. К основным признакам гиповитаминоза витамина Е на коже лица и рук можно отнести сухость, шелушение и покраснение кожи. Гиповитаминозное состояние может быть спровоцировано различными факторами, среди которых особое место занимают неправильное питание и хронические болезни желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей.

Причины гиповитаминоза:

• длительная термическая обработка продуктов;
• преобладание в еде углеводов и рафинированных продуктов;
• недостаточное потребление овощей, фруктов, клетчатки;
• проживание в северных районах с недостатком солнца (причина гиповитаминоза витамина Д зимой);
• тяжелый физический труд;
• постоянные стрессы;
• хронические заболевания ЖКТ;
• длительный прием определенных лекарственных препаратов.

Гиповитаминозное состояние у ребенка может проявиться не только в зимне-весенний период, но и летом. И связано это чаще всего с повышенной потребностью растущего организма в тех или иных витаминах.

Витамин А очень важен для малыша, поскольку он участвует во всех обменных процессах, а также в синтезе стероидных гормонов, световосприятии и в функционировании важных систем (выделительной, дыхательной, иммунной, пищеварительной). Главной областью воздействия витамина А является эпителий, покрывающий все органы.

Как проявляется авитаминоз витамина А у детей? Основные проявления: сухость кожи и слизистых; ухудшение зрения, особенно в вечернее время («куриная слепота»); ломкость волос; частые ОРВИ; плохой сон, капризы, раздражительность; снижение аппетита, анемия; задержка физического развития. Характерный симптом недостатка витамина А у грудничков – выпячивание родничка.

На нашем сайте вы найдете больше информации о том, как лечить симптомы, возникающие при гиповитаминозе, и что можно сделать в целях профилактики. Запись на прием – в режиме онлайн и по телефону.

В группу входит более десяти различных витаминов, главной особенностью которых является тот факт, что они не накапливаются в организме. По этой причине требуется их ежедневное пополнение.

Основные функции витамина В:

• участие в обменных процессах и работе всех клеток;
• синтез гормонов, жиров и белков;
• влияние на умственные способности, память и состояние нервной системы;
• профилактика ожирения;
• предупреждение анемии и упадка сил.

Проявление гиповитаминозов витаминов группы В (В1, В2, В6, В12): чрезмерная утомляемость, бессонница, раздражительность, ухудшение сна, наличие отеков, ожирение, снижение памяти, головные боли, головокружение, апатия, депрессия.

В специальной таблице источников и функций витаминов представлена более полная информация. Если вам нужна консультация специалиста, заполните форму на нашем сайте.

Гиповитаминоз никотиновой кислоты (витамин РР) является результатом неполноценного питания, болезней ЖКТ и тяжелых хронических заболеваний. При таком состоянии нарушается обмен веществ, окислительно-восстановительные процессы, страдает функция эндокринных желез.

Последствия гиповитаминоза РР для организма – головные боли, урчание и боли в животе, снижение аппетита, тошнота, рвота, глоссит, усиленное слюнотечение, диарея, шелушение кожных покровов. При правильном лечении гиповитаминозное состояние проходит в течение трех-четырех недель.

Витамин С необходим в первую очередь для нормальной работы иммунной системы и борьбы с разного рода вирусными заболеваниями. Кроме того, он ускоряет процесс заживления ран, регулирует работу соединительной и костной систем, а также замедляет процессы старения и выводит токсины из организма.

Проявления гиповитаминоза витамина С:

• снижение иммунитета, частые простуды;
• кровоточивость десен;
• кровоподтеки и синяки;
• незначительные нарушения дыхательной функции.

Важно знать, как предупредить нарушения состояния кожи, связанные с гиповитаминозами, и что можно сделать в целях профилактики.

При подозрении на любой гиповитаминоз в первую очередь необходима консультация гастроэнтеролога. Врач после осмотра и сбора анамнеза назначит дополнительные исследования: общий анализ крови и мочи, биохимию крови, копрограмму, фиброэзофагогастродуоденоскопию и УЗИ. После получения результатов специалист распишет курс терапии, который при необходимости может быть дополнен. Кроме того, врач расскажет о лечении весеннего авитаминоза у взрослых и профилактике гиповитаминозного состоянии у детей.

Главная задача – восполнить недостаток того или иного витамина. Сделать это можно двумя способами – нормализовать рацион питания и режим дня либо использовать поливитаминные комплексы. Последние станут отличной профилактикой заболевания авитаминозом весной. Из отечественных препаратов наиболее эффективными будет ундевит, гексавит, квадевит, аэровит. Врач подберет дозу и продолжительность приема, исходя из состояния пациента.

Эффективным дополнением станут рецепты народной медицины. Отвар из шиповника, пшеничных отрубей, крапивы, листьев малины, смородины и земляники показаны взрослым и детям. Применять их можно после консультации с профессионалом.

Профилактика авитаминоза – сбалансированное питание, употребление достаточного количества овощей и зелени, правильный распорядок дня, своевременное лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта. В осенне-зимний период хорошим дополнением станут салаты из свежей моркови и капусты.