Лечение и профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста

Плоскостопие – характерная деформация стопы, при которой происходит уплощение продольного или поперечного свода. Плоскостопие бывает врожденное и приобретенное. Врожденное плоскостопие вызвано внутриутробными пороками развития. Приобретенное плоскостопие возникает вследствие врожденных патологий соединительной ткани, родовых травм, нарушений центральной нервной системы, травм, длительного пребывания в гипсе, малоподвижного образа жизни, чрезмерной эластичности связок, ослабления мышц свода стопы. Симптомы плоскостопия у детей проявляются изменением походки, что вызвано уменьшением или полным отсутствием свода стопы в положении стоя. Состояние считают доброкачественным педиатрическим плоскостопием, если переднюю часть стопы можно свободно перемещать вверх/вниз, а вальгусный угол исчезает, когда ребенок сидит или встает на цыпочки. Как правило, дети перерастают педиатрическое плоскостопие, то есть дефект нивелируется в возрасте до пяти лет. Окончательная форма стопы заканчивает формироваться в возрасте 12-13 лет. При жестком плоскостопии свод отсутствует, когда ребенок сидит или стоит на цыпочках, – такое состояние требует лечения.

Если у ребенка проявляются какие-либо из этих симптомов, следует проконсультироваться с детским ортопедом. Состояние обычно диагностируют при визуальном осмотре стопы и проведении подографии (плантографии). В ходе обследования врач определяет объем движений в голеностопном суставе, обращает внимание на характер походки. Полезную информацию дает осмотр обуви ребенка (специфика износа). В некоторых случаях понадобится сравнительный анализ развития стопы на протяжении короткого времени роста ребенка (осмотр 1-2 раза в год).

Для определения степени плоскостопия потребуется рентгеновский снимок в двух проекциях. После выявления дисфункции и точной оценки уровня деформации врач назначит комплексное лечение.

Массаж при плоскостопии у детей способствует нормализации тонуса мышц, улучшает кровообращение, уменьшает боль. Следует не только массировать стопы малыша, но и использовать специальные коврики, валики, мячи. Полезна ходьба босиком по неровным поверхностям: гальке, песку, траве, ковру с высоким ворсом. Это способствует укреплению связок, мышц, сухожилий свода.

Необходимо разумно распределять физические нагрузки: ходьбу, бег и подвижные игры. Заболевание может развиваться как при недостаточной, так и при чрезмерной физической активности. Поэтому упражнения должны быть подобраны индивидуально и с учетом физических потребностей каждого ребенка.

Упражнения при плоскостопии у детей помогают укрепить мышцы, связки, способствуют формированию правильной походки. Гимнастику следует проводить ежедневно, выполняя рекомендованный врачом-ортопедом комплекс. Упражнения простые: ходить на носочках, ходить на внешней и внутренней стороне стоп, крутить ступнями по и против часовой стрелки, поднимать ножками с пола мелкие предметы, рисовать с помощью стопы.

Хотите получить онлайн разъяснение от врача МС "Добробут"

Скачивайте наше приложение Google Play и App Store