Як позбутися важкості у шлунку – рекомендації гастроентеролога

Важкість в шлунку – неприємне відчуття, що виникає через неправильне харчування, а також є симптомом захворювань органів шлунково-кишкового тракту. Доволі часто основною причиною важкості в шлунку після їжі є прийом великої кількості їжі, з яким шлунку важко «впоратися». Рішення в такому випадку одне – консультація фахівця. Займатися самолікуванням тут не варто. Безконтрольний прийом фармпрепаратів може лише погіршити ситуацію.

Причини відчуття важкості в області шлунка:

• неправильне харчування (швидкі перекуси, фаст-фуд, жирна і гостра їжа);
• вживання великої кількості їжі за один прийом;
• переїдання (особливо небезпечно перед сном);
• неправильний режим харчування (прийом їжі один-два рази на день);
• вживання страв, що складаються з довго перетравлюваних або непоєднуваних між собою продуктів;
• прийом їжі в стресовому стані;
• наявність шлунково-кишкових захворювань (гастрит, панкреатит, виразкова і жовчнокам'яна хвороба).

Що стосується відчуття важкості в шлунку під час вагітності, то причини тут дещо інші. Про них читайте далі.

Важкість у шлунку, при відсутності захворювань ШКТ, може виникнути лише у двох випадках: прийом великого об'єму їжі та неякісні продукти.

Якщо людина вживає великий обсяг їжі і їсть при цьому один-два рази на день, то це відчуття виникатиме доволі часто. Пояснення цьому просте – організму важко впоратися з такими харчовими порціями і він починає працювати в посиленому режимі. Їжа при цьому не перетравлюється якісно, що в кінцевому підсумку призведе до виникнення того чи іншого шлункового захворювання.

Печія і здуття живота – симптоми, які сигналізують про неякісні продукти. Досить часто до клінічних проявів приєднується і біль у правому підребер'ї. І в тому, і в іншому випадку вихід один – переглянути раціон і налагодити режим харчування.

Нудота, відрижка та біль у шлунку, з одного боку, можуть свідчити про неякісні продукти, а з іншого – бути симптомами таких захворювань, як холецистит або панкреатит. Крім цього, людину може турбувати біль у правому боці, іноді блювота. Багато захворювання ШКТ мають схожі симптоми, розібратися в яких зможе лише спеціаліст. Тому, не варто ризикувати, довірте лікування постійної важкості в шлунку лікарю, який після необхідних досліджень поставить правильний діагноз і призначить лікування.

На нашому сайті https://www.dobrobut.com/ ви зможете ознайомитися з переліком медичних послуг і кваліфікацією фахівців.

Жирна і гостра їжа, велика кількість смажених страв, алкоголь – все це стимулює виділення кислоти, що входить до складу шлункового соку. Саме вона і викликає подразнення слизової, і як наслідок, важкість у шлунку. Якщо є порушення моторики, то до неприємних відчуттів може додатися ще й печія. То як же позбутися важкості у шлунку і що можна зробити в домашніх умовах?

Фахівці рекомендують влаштувати «розвантажувальний» день і дозволити шлунково-кишковому тракту трохи «відпочити». Голодувати при цьому не варто. Потіште травну систему вівсяною кашею, овочевим салатом або легким бульйоном із сухариками. З напоїв рекомендовані компоти, морси і трав'яні чаї без цукру.

На такий симптом скаржаться практично всі жінки, які виношують дитину. То чому виникає важкість у шлунку у вагітних? Перша причина – це плід, який росте і дещо здавлює шлунок, викликаючи тим самим неприємні відчуття. По-друге, це токсикоз на ранньому терміні і внутрішньочеревний тиск на пізніх термінах. Саме ці два фактори сприяють появі неприємного симптому. Крім того, важкість може виникати і при скупченні газів в кишківнику (метеоризмі). При виникненні такої симптоматики необхідно звернутися до фахівця, який порадить, що робити при сильній важкості в шлунку.

Для ефективного лікування діагностичні заходи вкрай важливі. Отже, які обстеження необхідно здійснити:

• загальний аналіз крові і біохімія;
• УЗД органів черевної порожнини;
• рентгенографія;
• МРТ (за необхідності);
• ФГДС.

Перед призначенням необхідних досліджень лікар уважно огляне хворого та пропальпує живіт. Вкрай важливим є і збір анамнезу (симптоми важкості в шлунку, їх тривалість, інтенсивність і час виникнення).

Терапія призначається лікарем після всебічного обстеження пацієнта і відбувається під його контролем. В процесі лікування фахівець може вносити корективи з урахуванням стану і індивідуальних особливостей хворого.

Загальні рекомендації щодо цього питання такі: відмова від жирної і гострої їжі, нормалізація режиму харчування та обмежене вживання алкогольних і газованих напоїв. Харчуватися слід невеликими порціями. Не рекомендовано фастфуд і швидкі перекуси на ходу. Також слід звернути увагу на свій психологічний стан.

Якщо вам важко дихати через важкість у шлунку, зверніться по допомогу до фахівця і ні в якому разі не займайтеся самолікуванням!

Уважне ставлення до свого здоров'я та виконання цих рекомендацій допоможе вам уникнути відчуття важкості в шлунку. Отже, до профілактичних заходів належать:

• відмова від шкідливих звичок;
• часте харчування невеликими порціями;
• ретельне пережовування їжі;
• відмова від жирних та гострих страв;
• «розвантажувальні» дні;
• прийом їжі в спокійній атмосфері і в хорошому настрої.

Виконуйте рекомендації та будьте здорові.