Как избавиться от тяжести в желудке - рекомендации гастроэнтеролога

Тяжесть в желудке – неприятное ощущение, возникающее как из-за неправильного питания, так и по причине заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Довольно часто основной причиной тяжести в желудке после еды является прием большого количества пищи, с которым желудку тяжело «справиться». Решение в данном случае одно – консультация специалиста. Заниматься самолечением здесь не стоит. Бесконтрольный прием фармпрепаратов может только усугубить ситуацию.

Причины ощущения тяжести в области желудка:

• неправильное питание (быстрые перекусы, фаст-фуд, жирная и острая пища);
• употребление большого количества пищи за один прием;
• переедание (чаще перед сном);
• неправильный режим питание (прием пищи один-два раза в день);
• употребление блюд, состоящих из долго перевариваемых или несочетаемых между собой продуктов;
• прием пищи в стрессовом состоянии;
• наличие желудочно-кишечных заболеваний (гастрит, панкреатит, язвенная и желчнокаменная болезнь).

Что касается чувства тяжести в желудке при беременности, то причины здесь несколько иные. О них читайте дальше.

Тяжесть в желудке при полном исключении заболеваний ЖКТ может возникнуть только в двух случаях: неправильный режим питания и некачественные продукты.

Если человек употребляет большой объем пищи за раз и ест при этом один-два раза в день, то данное чувство будет возникать довольно часто. Объяснение здесь простое – организму тяжело справиться с такими пищевыми порциями и он начинает работать в усиленном режиме. Еда при этом переваривается не качественно, что в конечном итоге приведет к возникновению того или иного желудочного заболевания.

Изжога и вздутие живота – симптомы, сигнализирующие в том числе о некачественных продуктах. Довольно часто к клиническим проявлениям присоединяется боль в правом подреберье. И в том, и в ином случае выход один – пересмотреть рацион и наладить режим питания.

Тошнота, отрыжка и боль в желудке быть симптомами таких заболеваний, как холецистит ,гастрит или панкреатит. Помимо этого человека может беспокоить боль в правом боку, иногда рвота. Многие заболевания ЖКТ имеют схожую симптоматику, разобраться в которой сможет только специалист. Поэтому не стоит рисковать, доверьте лечение постоянной тяжести в желудке врачу, которые после необходимых исследований поставит правильный диагноз и назначит лечение.

На нашем сайте https://www.dobrobut.com/ вы сможете ознакомиться с перечнем предоставляемых услугах и квалификацией специалистов.

Жирная и острая пища, обилие жареных блюд, алкоголь – все это стимулирует выделение кислоты, входящей в состав желудочного сока. Именно она и вызывает раздражение слизистой, и как следствие, тяжесть в желудке. Если есть нарушения моторики, то к неприятным ощущениям добавиться еще и изжога. Так как избавиться от тяжести в желудке и что можно сделать в домашних условиях?

Специалисты рекомендуют устроить разгрузочный день и позволить желудочно-кишечному тракту «отдышаться». Голодать при этом не стоит. «Порадуйте» пищеварительную систему овсяной кашей, овощным салатом или легким бульоном с сухариками. Из напитков рекомендованы компоты, морсы и травяные чаи без сахара.

На данный симптом жалуются практически все женщины, вынашивающие малыша. Так почему возникает тяжесть в желудке у беременной женщины? Первая причина – это растущий плод, который немного сдавливает желудок, вызывая тем самым неприятный симптом. Во-вторых, это токсикоз на раннем сроке и внутрибрюшное давление на поздних сроках. Именно эти два фактора способствуют появлению столь неприятного ощущения. Кроме того, тяжесть может возникать и при скоплении газов в кишечнике. При возникновении такой симптоматики необходимо обратиться к специалисту, который посоветует, что делать при сильной тяжести в желудке.

Для эффективного лечения диагностические мероприятия крайне важны. Итак, какие исследования необходимы:

• общий анализ и биохимический анализ крови;
• УЗИ органов брюшной полости;
• рентгенография верхних отделов ЖКТ;
• МРТ (при необходимости);
• ФГДС.

Перед назначением обследования врач соберет анамнез (симптомы тяжести в желудке, их продолжительность, интенсивность и время возникновения) и внимательно осмотрит пациента

Терапия назначается врачом после всестороннего обследования пациента и проводится под его строгим контролем. В процессе лечения специалист может вносить коррективы, учитывая состояние и индивидуальные особенности больного. Общие рекомендации в данном вопросе следующие: отказ от жирной и острой пищи, нормализация режима питания и ограничение алкогольных и газированных напитков. Питаться следует дробно и небольшими порциями. Не рекомендован фастфуд и быстрые перекусы на ходу. Также следует обратить внимание на психологическое состояние. Если вам тяжело дышать из-за тяжести в желудке, обратитесь за помощью к специалисту и ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

Внимательное отношение к своему здоровью и выполнение следующих рекомендаций поможет вам избежать чувства тяжести в желудке. Итак, профилактические мероприятия включают в себя:

• отказ от вредных привычек;
• частое питание дробными порциями;
• тщательное пережевывание пищи;
• отказ от жирных и острых блюд;
• «разгрузочные» дни;
• прием пищи в спокойной обстановке и в хорошем настроении.

Следуйте рекомендациям и будьте здоровы.