Возможные причины боли в спине, тактика лечения, методы профилактики
Возможные причины боли в спине, лечение
Сильная боль между лопатками, в поясничном или крестцовом отделе позвоночника – настоящая проблема 21 столетия. Так, согласно официальной мировой статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), болевой синдром, возникающий в поясничном отделе спины – фактор №1 среди всех причин, которые ведут к потере трудоспособности взрослых активных людей.
Причины боли в спине
Самая важная из всех фундаментальных причин, которые провоцируют возникновение болей в спине, – это нарушения со стороны мышечного корсета, поддерживающего позвоночник. Мышцы могут поддерживать позвоночник:
- слабо;
- ассиметрично, из-за чего наблюдается неравномерное поддержание позвоночного столба, на что он реагирует болевым синдромом.
Мышцы спины создают своеобразный корсет, поддерживающий позвоночник. Если они теряют свой тонус, то быстрее, чем обычно, устают, и, как следствие, позвоночный столб ощущает повышенную нагрузку. При этом страдают его межпозвоночные диски, суставы, связки.
Фактически любые нарушения со стороны мышц и изменения в суставах и позвонках представляют собой возможные причины боли в спине.
Если же мышечные волокна, поддерживающие позвоночник, развиваются ассиметрично, то в этом случае одни мышцы постоянно напряжены, другие наоборот - ослаблены. Ослабленные мышцы не получают достаточной нагрузки и поэтому ослабевают еще больше. В конечном результате наблюдаются:
- нарушение осанки (искривление спины);
- патологии отдельных позвонков;
- нарушения со стороны межпозвоночных дисков.
Задаваясь вопросом, почему болит спина в области поясницы, крестца или между лопатками, следует помнить о факторах, которые способны существенно усугубить патологические изменения со стороны спинных мышц. Это:
- сбои в работе эндокринной системы;
- хронический очаг инфекции в организме;
- травмы спины;
- перенесенные в недавнем прошлом тяжелые операции;
- перенесенные и текущие сложные соматические заболевания (например, ишемическая болезнь сердца).
Боли в спине могут возникать при таких заболеваниях и патологических состояниях, как:
- корешковый синдром – воспаление нервных веток, которые проходят через межпозвоночные отверстия;
- межпозвоночная грыжа – смещение пульпозного ядра (центральной части) межпозвоночного диска, которое происходит с разрывом фиброзного кольца, расположенного вокруг упомянутого ядра;
- протрузия межпозвоночных дисков – смещение пульпозного ядра, описанное выше, но частичное;
- болезнь Бехтерева – воспалительное поражение суставов позвоночника и многих других.
Если у ребенка при вдохе болит спина, это может свидетельствовать о заболеваниях органов грудной и брюшной полости. Такие боли называются отраженными и считаются сигналом появления проблем со стороны печени, желчных путей, желудка, легких и так далее.
Также нередко болит спина у женщин при беременности, так как мышцы напрягаются, чтобы удержать позвоночник в вертикальном положении.
Пластырь от ноющей боли в спине и другие методы лечения
Следует помнить, что боль в спине – это не заболевание, а симптом, который может проявляться при очень многих болезнях позвоночника и окружающих его тканей. Поэтому пациент должен понимать, что «чудодейственные уколы от боли в спине, отдающей в ногу» или «универсальные таблетки, чтобы не болело между лопатками» не существуют – необходимо выявить конкретную причину болевого синдрома и устранить ее, после этого исчезнут и неприятные ощущения.
В основе лечения различных заболеваний, которые ведут к болям в спине, лежат такие назначения:
- противовоспалительные препараты;
- лечебный массаж;
- различные методы физиотерапии;
- блокады – введение обезболивающих препаратов в месте прохождения нервных ветвей, благодаря чему купируется болевой синдром;
- лечебная физкультура – в том числе на специальных тренажерах.
Некоторые методы терапии симптоматические – то есть они на какое-то время устраняют боль, но не причины ее возникновения. Например, пластырь от ноющей боли в спине.
Методы лечения во многом зависят от стадии заболевания, спровоцировавшего болевой синдром. Так, на стадии обострения корешкового синдрома (радикулитных болей) лечебная физкультура ограничена, так как после нее состояние пациента может ухудшиться.
Любые назначения при болях в спине должен делать квалифицированный врач – даже если это, к примеру, симптоматическое лечение боли в мышцах спины мазью, в составе которой входят безопасные обезболивающие средства.
Наши услуги
Профилактика боли в спине
Чтобы избавиться от заболеваний, которые провоцируют возникновение болей в спине, нередко требуется много времени, усилий и финансовых вливаний. Предупредить такие болезни гораздо легче. Для этого следует постоянно поддерживать в надлежащем состоянии мышцы спины, которые поддерживают позвоночник и обеспечивают его нормальную опорно-двигательную функцию. Не следует дожидаться того момента, когда проблемы с позвоночником заставляют задуматься, к какому врачу необходимо обратиться при резкой боли в спине.
Первейший метод такой профилактики – физические занятия. Нагрузки подбирают индивидуально, этим должен заниматься врач ЛФК. В качестве физических нагрузок могут быть:
- утренняя зарядка;
- гимнастика;
- занятия в спортзале на тренажерах;
- плавание и так далее.
Все возможные причины боли в спине сводятся к гиподинамии. Поэтому благом для позвоночника и его мышц являются не только регулярные занятия физкультурой – важна также обычная повседневная двигательная активность:
- вместо того, чтобы ехать на лифте, целесообразнее подняться на нужный этаж пешком;
- лучше пройтись несколько остановок вместо того, чтобы пользоваться общественным транспортом;
- при любых обстоятельствах можно найти возможность, чтобы сделать 10-15-минутную зарядку – будь-то салон самолета или офис компании. Так, сильная боль между лопатками может возникнуть из-за элементарного пребывания в вынужденной сидячей позе;
- при посещении аквапарка нужно не пассивно находиться в воде, а проплыть хотя бы несколько десятков, а лучше сотен метров.
Важное значение имеют условия ночного отдыха человека. Постель не должна быть слишком мягкой, но, с другой стороны, и слишком жесткой (если нет рекомендаций врача спать на абсолютной твердой поверхности).
Автор статьи - Носулич Павел Викторович
Дата публикации: 26.05.2020
Читайте больше про:
Наши преимущества
Наши неврологи
Выберите ближайшую к себе клинику
Хотите получить онлайн разъяснение от врача МС "Добробут"
Скачивайте наше приложение Google Play и App Store
@2x.png)
@2x.png)
Сертификаты ISO
Аккредитационные сертификаты
Лицензии медицинской практики
%402x.png)
%402x.png)
