Правильное питание при болезнях сердца, ограничения

Питание при ишемической болезни сердца (стенокардии)

Правильное питание при болезнях сердца – основа успешной реабилитации, укрепления сердечной мышцы, сокращения риска развития рецидивов. Достаточно давно была разработана диета №10, которая применяется в лечебных учреждениях и рекомендуется пациентам кардиологических отделений.

Чем питаться, если беспокоит сердце?

Даже если диагноз кардиологом еще не установлен и первые дискомфортные ощущения в области анатомического сердца появились недавно, стоит скорректировать свой рацион питания. В таком случае будет оказана существенная поддержка сердцу, снизится риск развития серьезных кардиологических патологий. Чем питаться, если беспокоит сердце периодически или в постоянном режиме?

Необходимо исключить кофе, шоколад и крепкий черный чай, энергетические напитки, любые сладкие газированные напитки. Они слишком нагружают сердечную мышцу, заставляя сердце быстрее биться.
Необходимо сократить объем употребляемой соли, так как она задерживает воду в организме, и сердцу приходится работать в усиленном режиме, перегоняя по сосудистому руслу значительный объем крови.
Из меню полностью следует исключить колбасы, фаст фуд, полуфабрикаты, маринады, соления. В них содержится не только большое количество соли, но и химические добавки, которые негативно влияют на работу сердца.
В рационе должны присутствовать рыба и морепродукты, нежирное мясо, молоко и кисломолочные продукты, овощи и фрукты в любом виде.
Питание должно быть дробным – каждые 3 часа нужно употреблять небольшие порции еды. Вздутие живота, переполненный желудок оказывают давление на вегетативные нервы, которые «отвечают» за стабильную работу сердца.

Чем питаться при стенокардии ?

Стенокардия, или ишемическая болезнь сердца – самая неизученная патология в кардиологии. Но врачи точно знают, что правильное питание таких пациентов обеспечивает длительную ремиссию. Чем питаться при стенокардии:

хлебом грубого помола;
гречневой и пшенной кашей;
отварным рисом с добавлением кураги и изюма;
морской капустой;
свежими, запеченными фруктами (бананы вообще рекомендуются к ежедневному употреблению);

рыбой морской или речной, выбирать стоит жирные сорта;
любым диетическим мясом ( индейка, телятина, дичь, цыпленок, молодая баранина, крольчатина);
снятое молоко и его производные; сыры с низкой жирностью;
овощами в любом виде.

Крайне важно при данном заболевании снизить вес пациента, потому что ожирение является одним из провоцирующих стенокардию фактором. В принципе, общие рекомендации по питанию дают возможность нормализовать обмен веществ и снизить вес. Тем более, что питание при ишемической болезни сердца подразумевает отказ от сладостей, сдобной выпечки, алкогольных напитков.

Болезни сердца, независимо от того, какая именно патология развилась и в какой форме протекает, подразумевают отказ от некоторых продуктов питания. Причем врачи утверждают, что здесь не может быть поблажек – только четкое соблюдение рекомендаций диетолога вместе с терапией помогут избежать серьезных осложнений и состояний, опасных для жизни.

Как ограничивают питание при болезнях сердца:

исключают жиры животного происхождения, в том числе и сливочное масло – они являются факторами-провокаторами формирования холестериновых бляшек, которые закупоривают сосуды и вынуждают сердце работать в усиленном режиме, «на износ»;
категорически запрещен алкоголь, включая коктейли и пиво;

отказываются от мучных изделий и тех продуктов, которые представляют собой быстрые углеводы;
под запрет попадают шоколад, сладости, лимонады, десерты, которые можно заменить медом, сухофруктами, зефиром, пастилой.

Важно не заниматься самолечением, а пройти обследование у кардиолога. Специалист, во-первых, поставит диагноз, а во-вторых, направит на консультацию к более узким специалистам – в частности, к диетологу. Если пациенту необходимо похудеть, то врач поможет определить уровень физических нагрузок, их тип – многие тренировки при болезнях сердца строго запрещены. Только таким комплексным воздействием на организм и мощной поддержкой сердца удастся справиться с заболеваниями, предотвратить серьезные проблемы в будущем и, возможно, войти в период длительной ремиссии.

Консультации кардиолога и диетолога будут полезны всем людям в возрасте после 40 лет, даже если никаких симптомов и проблем в работе сердца нет.

Правильное питание при болезнях сердца, ограничения

Питание при ишемической болезни сердца (стенокардии)

Чем питаться, если беспокоит сердце?

Чем питаться при стенокардии ?

Как ограничивают питание при болезнях сердца:

Наши услуги

Наши преимущества

Наши врачи

Выберите ближайшую к себе клинику

Сертификаты ISO

Аккредитационные сертификаты

Лицензии медицинской практики